PRENDRE LE TEMPS DE DEPLOYER SES AILES
MIEUX APPRENDRE, RETROUVER CONFIANCE
Accompagnements pour enfants, adolescents & adultes
Un soutien scolaire autrement
Adaptés pour les personnes avec un trouble spécifique des apprentissages (dys-), un TDA-H ou un profil HP
ce que nous travaillons ensemble
Retrouver le plaisir d'apprendre
Apaiser le temps des devoirs et le climat familial
Découvrir des stratégies d'apprentissage efficaces
Développer attention, mémoire et organisation
Mieux comprendre son propre fonctionnement
Apprivoiser ses émotions et réguler le stress
Gagner en confiance et en autonomie
Trouver sa voie et remettre du sens dans sa vie
Plutôt que de donner aux personnes le goût de la réussite, donnons-leur le goût et les moyens d’apprendre ; la réussite viendra ensuite.
adapté de I. Pailleau, A. Akoun, Apprendre autrement avec la pédagogie positive, 2013
MON APPROCHE
J'accompagne les jeunes - et leurs parents - à mieux comprendre ce qui se passe dans leur tête, leur coeur et leur corps lorsqu'ils apprennent, se concentrent ou traversent des périodes de stress. On explore comment chacun apprend réellement: ses forces, ses stratégies internes, ses émotions, etc. Objectif: transmettre aux jeunes des méthodes efficaces pour qu'ils gagnent en autonomie et en confiance.
Je propose également une aide à l'orientation professionnelle et des accompagnements spécifiques sur les émotions et le stress. Les adultes en formation ou en réorientation professionnelle sont également bienvenus.
Mon approche est fondée sur:
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les neurosciences de l'éducation
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la psycho- et la neuropédagogie
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la pleine présence
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une vision profonde de la singularité de chaque personne
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un confiance dans le potentiel de chacun·e
QUELQUES ECHOS
Eloi n'a pas seulement appris à apprendre à sa manière, il a aussi appris à avoir confiance en lui et c'est d'autant plus précieux.
Lucienne, maman d'Eloi, 14 ans
Les outils comme la respiration et les trois petits bonheurs m'aident à faire le tri dans ma tête, à être plus détendue. Personnellement, je m'endors en trois minutes après.
Clémence, 19 ans
J'ai récemment participé à un café parents sur le thème des devoirs et c'était vraiment enrichissant. Delphine est vraiment gentille et bienveillante. Elle nous a partagé de nombreuses astuces pratiques pour rendre le temps des devoirs et des révisions plus agréable pour nos enfants et pour nous, les parents, par la même occasion. L'ambiance était chaleureuse et conviviale, ce qui a rendu l'échange encore plus plaisant. Une belle expérience que je recommande à tous les parents !
Laetitia, maman d'une enfant de 13 ans
Les outils que j'ai appris à maîtriser en individuel et lors de l'atelier Mindful UP m'ont permis de mieux gérer mon stress en toute situation. J'ai pris conscience de toutes les manières pour apprendre une matière, à les mettre en place et à les appliquer. Tout ça m'a beaucoup aidé dans mon développement scolaire alors que j'étais dans une mauvaise passe.
Elias, 15 ans
L'accompagnement m'a aidé pour mieux m'organiser (planifier les grosses échéances, comment gérer ma semaine, mon temps), trouver des méthodes adaptées à mes besoins et aussi à comprendre mes forces pour les utiliser à bon escient.
Miléna, 17 ans
L'atelier Mindful UP m'a appris à respirer pour être plus calme, à être plus là. J'ai découvert que ça pouvait me faire du bien de fermer les yeux et d'être à l'intérieur de moi. Et puis, c'était sympa aussi de découvrir nos qualités.